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軍隊(duì)文職面試也是考生需要認(rèn)真準(zhǔn)備的，接下來小編就和大家談?wù)勡婈?duì)面試時學(xué)員考前作何心態(tài)準(zhǔn)備。

學(xué)生不能過于排斥自己的緊張，這樣反而會更焦慮，一定的緊張有利于考生更好的發(fā)揮。首先，有利于備考。緊張可以督促學(xué)生更好的學(xué)習(xí)，缺少了考試的動機(jī)，很容易就松懈。緊張的心態(tài)可以敦促考生不得不學(xué)習(xí)，因?yàn)楹ε旅媾R失敗的結(jié)果，而不得不選擇努力。其次，緊張的情緒會讓人高度集中，反而能提升學(xué)習(xí)效率，改善學(xué)生成果，增加學(xué)生的自信。最后，還是切記不可過于緊張，過度的緊張會適得其反，學(xué)生在考前會失眠，焦慮，無法集中注意力，反正影響考試當(dāng)天的狀態(tài)。考生經(jīng)過考前緊湊的學(xué)習(xí)，無論是自己準(zhǔn)備，還是選擇報(bào)班，對于每個考生都是盡全力準(zhǔn)備了，要相信自己的學(xué)習(xí)成果。

如果過于緊張，也可以轉(zhuǎn)移注意力。不用把心思都放在考試上，可以選擇在空閑時間，或者在無法靜心學(xué)習(xí)的時候，去看看電視，這個時候首選的節(jié)目可以是<<“平”語近人>;>;，不僅能學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)人講話，歷史知識，也可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力。如果不愿意看此類相對嚴(yán)肅的節(jié)目，可以看一些輕松的綜藝，但不可過度，沉迷看電視也會讓人糾結(jié)時間的浪費(fèi)更焦慮。一般時間控制在2個小時左右。或者可以選擇運(yùn)動，和朋友去爬山，打球都可以。但需要注意安全，以防在考前出現(xiàn)意外。

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（編輯：安徽華圖）